压缩袜可以从多个方面提高跑步成绩，路程越长，提升效果越明显。

按照文中所述步骤，可快速脱下弹力袜，并有利于延长使用寿命。

合适的弹力袜在穿着时不会有太紧的感觉。康派森建议你根据尺码表选择合适尺码的弹力袜。

穿着压力袜时，从视觉上看，腿部会比没穿的时候更瘦，但这并不意味着压力袜可以帮助瘦腿。

由于弹力袜的特殊性，在穿着时请按照步骤依次进行，避免出现穿不进、穿错等影响效果的情况。

康派森建议根据你穿弹力袜的原因来选择穿弹力袜的时间长短。

虽然有很多人从压力袜中受益，但并不是每个人都适合穿它们。如果你有本文中所述的情况，请避免穿着压力袜。

康派森建议优先根据医生的建议进行选择，或根据自己的症状选择合适的压力等级。